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大便常黏马桶小心罹癌?中医有说法!
大便
常黏马桶
水、纤维、酵素是促进人体排便的3大要素!尤其是,多补充膳食纤维更是重要,建议群众日常饮食可多吃五穀杂粮类、坚果豆类、蔬菜水果等植物性食物,来补充膳食纤维。若群众不积极改变平常不当的生活习惯,也不调理湿热体质,长此以往,恐将导致肠胃受损,肠壁黏膜没办法阻挡毒素、细菌、酶菌等进入体内;一旦肠道中的免疫细…
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